1、年龄：子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上，多见于30-50岁女性，很少见于青春期女性患有子宫肌瘤，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。

2、肥胖：肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。

3、妊娠、流产史：有孕产史的女性比无孕产史的女性患子宫肌瘤的几率要大高，发病年龄要早，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。

4、吸烟、喝酒：吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，有研究表明，每天抽1包烟的女性，其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。

1、雌激素高：生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。

2、孕激素高：孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平高，则容易诱发子宫肌瘤。

细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。

子宫肌瘤的高危人群上面只是简单的提到几点，但是子宫肌瘤的高危人群远不止上面这些，我们需要在生活之中多注意子宫，对于有该病高危因素的，应该尽早采取预防手段。

子宫肌瘤很常见，是一种生殖器官的良性肿瘤，在中老年女性身上发病率很高。通常会导致月经不调、白带增多、腹部疼痛等症状，与女性体内的雌性激素水平关系密切。因为子宫位于盆腔的中央，而且位置大小多变，在早期基本上没有什么特殊症状，导致不少人错过了的治疗时机。如果出现下面的情况，需要你提起注意：

（1）异常出血：是常见的症状，通常是绝经后异常流血或月经不规律，约占65.5%～78.2%，特别是以周期性出血(月经过多、经期延长或者周期缩短)更常见，非周期性的出血大概只占1/3。

（2）腹部包块：在子宫肌瘤肉瘤病变患者的身上更为多见。包块生长速度比较快，如果肉瘤向内生长，就会感到内有异物突出。子宫也会增大，外形不规则，质地偏软。

（3）腹痛、腰酸、下腹坠胀：一般的情况不会腹痛，但当肌瘤蒂扭转的时候便会出现急性腹痛。通常表现为下腹坠胀、腰酸背痛等，月经期间有加重情况。

（4）分泌物和白带增多：一般呈浆液状，合并出现感染时可变为脓性，并伴随有恶臭味道。

（5）下肢浮肿：肿瘤长到一定程度，便可压迫膀胱或者直肠，产生刺激症状，压迫到静脉就会出现下肢浮肿。

此外，患者还可能会出现消瘦、贫血、发热以及全身衰竭等症状。

在女性经期以及产后都需要节制性事，避免此时受到感染，保持外阴的清洁，不要破坏内环境，避免炎症波及到盆腔，从而让自己不成为子宫肌瘤的高危人群。

由于子宫肌瘤的病因至今尚不明确，因此最好的办法就是定期的体检，主要是针对子宫的体检，及时发现子宫肌瘤，才能及时采取有效的治疗方法，不至于让子宫肌瘤越长越大，越来越严重。

1、热性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

除了红枣、桂圆等食物之外，属于热性的食物还有很多，比如像阿胶，这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆。

2、发物

相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

3、辛辣食物

专家特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。

除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯，专家提醒患病女性必须要戒酒，尤其是高度数的白酒。

当您患上子宫肌瘤之后，不要心理负担过于重，也不要有太大的精神压力，这并不是一件难以治疗的疾病，只要您能够积极的配合治疗，并且注意日常生活中的饮食，那么，您的健康还是可以得到保障的。

广大女性必须要清楚，子宫肌瘤目前并不是一种罕见病，随着社会压力越来越大，该病的发病率在不断上升，必须要对自己身体健康有足够的重视，才能有效预防此病。